少年的成长之路，既有进步之喜悦，亦伴随着烦恼。不知不觉间，如鹰隼试翼，我们已是大学生了，不再像低年级懵懂无知的孩童；每天都有更广阔的世界等待探索，也在体验着各种各样的感受；而“压力”也慢慢成为我们需要认识和面对的问题。11月6日晚幼儿师范学院组织各班班主任全面开展了“增强自我抗压能力”的主题班会活动。本次班会主要是让学生们正确、理性地看待自身存在的压力，积极面对压力，并且学会一些心理解压方法，增强自我疏导能力。
   本次班会活动目标如下：
1. 认识适度压力对生活、学习是有益的，而过度压力则会带来消极影响。   
 2.尝试客观评估自己的压力，积极面对压力。      
3.学会一些心理减压方法，增强自我疏导的能力。
   在本此班会活动中，充分利用了各种游戏和活动，让学生正确理解、认识压力，课堂氛围活跃，体现了“内容活动化，活动内容化”。但在课堂中，存在对个别学生关注度不够，教学语言过多，衔接不自然等问题，仍需继续提高教学能力。